巴厘岛是亚洲最佳冲浪目的地之一，从适合零基础初学者的沙底小浪到世界级管浪，一岛满足所有级别的冲浪者。
主要浪点
库塔海滩（Kuta Beach） 巴厘岛最适合初学者的浪点。沙底、波浪平缓，冲浪学校林立。全年均可冲浪，夏季（6–9月）浪较大。
勒吉安（Legian） 比库塔稍有难度，适合初级到中级冲浪者，人流量较库塔少。
坎古（Canggu） - Echo Beach & Batu Bolong 适合中级冲浪者，礁石底，浪型较为规律。坎古有大量冲浪学校和冲浪租赁店，也是数字游民聚集区，氛围活跃。
水明漾（Seminyak） 比库塔浪大，适合有一定基础的冲浪者。日落时分冲浪氛围极佳。
乌鲁瓦图（Uluwatu） 巴厘岛最著名的高级浪点，礁石底，长管浪，适合中高级冲浪者。浪点在悬崖下方，需徒步约15分钟下至海滩。最佳季节5–9月。
帕当帕当（Padang Padang） 世界级管浪，每年举办国际冲浪比赛。仅适合高级冲浪者，浅礁石底，存在一定危险性。
Balangan & Bingin 位于乌鲁瓦图附近，稍低难度，适合中级冲浪者，且人比乌鲁瓦图少。
冲浪课程
初学者冲浪课（推荐）
- 费用：约250,000–400,000印尼盾/人（约117–187元）
- 包含：2小时课程、冲浪板租赁、浮力衣
- 地点：库塔和坎古有大量持牌冲浪学校
- 建议：第一天选择小组课，了解基础后再选私教
中高级冲浪者
- 冲浪板租赁：约80,000–150,000印尼盾/天（约37–70元）
- 软板（Foam Board，适合初学）：约50,000–80,000印尼盾/天
- 短板/长板：约100,000–150,000印尼盾/天
最佳冲浪季节
- 5月–10月（旱季）：南涌浪（Ground Swell），大浪，是乌鲁瓦图和帕当帕当的最佳季节
- 11月–4月（雨季）：风浪较多，库塔等北侧浪点反而有好浪，水面较小适合初学者
实用建议
- 初学者选库塔或坎古，避开礁石浪点
- 防晒必不可少 - -赤道阳光强烈，水面反射加剧
- 冲浪前后补充足够水分
- 在礁石浪点穿防割靴（Reef Boots），保护脚部