这条10天行程是首次到访印度尼西亚的旅行者最受欢迎的经典路线，将巴厘岛的文化与自然、吉利群岛的水上活动和龙目岛的原始海滩串联成一段多元化的旅程。全程以公共交通和快艇连接，无需包车可独立完成。
行程总览
- 第1至4天： 巴厘岛（乌布Ubud + 水明漾Seminyak）
- 第5至6天： 吉利群岛（吉利特拉旺安）
- 第7至8天： 龙目岛（林贾尼山周边或南龙目Kuta Lombok）
- 第9至10天： 返回巴厘岛或直飞回国
预算参考
| 预算级别 | 每日花费（含住宿、餐食、交通、景点） |
|---|---|
| 经济型 | IDR 400,000至600,000（约RMB 200至300） |
| 中档 | IDR 800,000至1,500,000（约RMB 400至750） |
| 高档 | IDR 2,000,000以上（约RMB 1,000+） |
以上不含国际机票。
第1天：抵达巴厘岛，前往乌布
抵达恩古拉莱国际机场后，乘出租车或Grab前往乌布（Ubud），行程约1.5至2小时（约75公里），Grab约IDR 200,000至280,000。
下午：
- 在乌布王宫（Puri Saren Agung）附近安顿，步行游览乌布集市（Ubud Art Market），出售纱笼、木雕和银饰，建议货比三家
- 王宫前广场免费参观，晚上有传统克差舞（Kecak）表演（门票约IDR 100,000至150,000，需提前一天在入口预订）
晚餐： Locavore或Warung Ibu Oka（烤乳猪，约IDR 80,000至120,000）
住宿：
- 经济型：Arsa Santhi Pension，约IDR 200,000至350,000每晚
- 中档：Komaneka at Bisma，约IDR 1,500,000至2,500,000每晚
第2天：乌布神庙、水稻梯田与烹饪课
上午：
- 蒂尔塔恩普尔圣泉寺（Tirta Empul）： 印度教圣泉，游客可体验净化沐浴仪式，门票IDR 50,000。距乌布约13公里，摩托车租约IDR 70,000/天
- 特加拉朗梯田（Tegallalang Rice Terraces）： 标志性梯田景观，门票/捐款约IDR 20,000至50,000，上午10点前人少，适合拍照
下午：
- 巴厘岛烹饪课（Balinese Cooking Class）： 乌布有多家烹饪学校，约3小时课程含采购食材和午餐，价格约IDR 300,000至500,000每人。推荐Paon Bali Cooking Class或Casa Luna
晚餐： Bridges Restaurant（乌布山谷景观，主菜约IDR 100,000至200,000）
第3天：乌布周边一日游
上午：
- 戈阿加贾（Goa Gajah，象洞）： 建于公元9世纪的印度教岩洞神庙，门票IDR 50,000，距乌布约4公里
- 帕尤卡人偶工坊（Batubulan石雕村）： 了解巴厘岛石雕工艺，无需门票
下午：
- 科瓦-卡拉莱（Kawa-Kala）跌水（Tegenungan Waterfall）： 壮观瀑布，门票IDR 20,000至30,000，距乌布约12公里
- 或选择乌布猴子森林（Sacred Monkey Forest Sanctuary），门票IDR 80,000至100,000，注意保管随身物品
晚餐后： 乌布夜市（Ubud Night Market，每晚）出售炸食和小吃，价格IDR 10,000至30,000
第4天：前往水明漾/坎古，海滩下午
上午： 乘Grab或包车前往水明漾，约1.5至2小时，费用约IDR 250,000至350,000
下午：
- 水明漾海滩自由活动，海滩俱乐部（Potato Head、Ku De Ta）日落时段最为精彩
- 购物：贾兰拉斯马纳/欧贝洛伊路精品店
晚餐： La Lucciola或Merah Putih，约IDR 200,000至400,000每人
住宿（水明漾）：
- 中档：Double-Six Luxury Hotel，约IDR 1,500,000至3,000,000每晚
第5天：快艇前往吉利特拉旺安
出发： 从水明漾/库塔乘出租车前往帕多班港（Padang Bai），约1.5小时，IDR 200,000至300,000
快艇： 帕多班至吉利特拉旺安，约2.5至3.5小时，票价IDR 500,000至700,000每人单程。推荐Eka Jaya或Scoot Fast Cruises，需提前网上预订（旺季须提前3至5天）
抵达后：
- 步行或骑自行车（租自行车IDR 50,000至80,000/天）游览岛东岸
- 傍晚在海滩餐厅或Tir Na Nog酒吧放松
住宿（吉利特）：
- 经济型：Blue Marlin Dive Resort附近的小旅馆，约IDR 200,000至400,000
- 中档：Pearl of Trawangan，约IDR 800,000至1,500,000
第6天：吉利群岛浮潜与三岛游
全天： 参加吉利三岛浮潜一日游，约IDR 200,000至350,000每人，通常覆盖吉利梅诺（海龟点）、吉利艾尔和吉利特周边礁区。装备自带或现场租用（约IDR 50,000）。
若有意潜水，可在吉利特报名PADI开放水域课程（IDR 3,000,000至4,500,000，需3天完成），或单次体验潜水（IDR 400,000至600,000）。
下午： 西岸观看日落，或在岛中央稻田漫步
第7天：吉利前往龙目岛林贾尼山区
上午： 乘公共渡船或快艇从吉利特前往龙目岛邦萨尔港（Bangsal），约15至30分钟，IDR 20,000至50,000。从邦萨尔乘巴士或出租车前往塞纳鲁（Senaru），这是林贾尼国家公园（Rinjani）的登山入口，行程约1.5至2小时（约80公里），包车约IDR 200,000至300,000。
或选择： 直接前往龙目岛南部库塔（Kuta Lombok），约2小时车程，更适合不打算爬山的旅行者（浏览原始海滩）。
住宿（塞纳鲁）：
- Rinjani Lodge，约IDR 200,000至400,000每晚，含基础早餐
第8天：林贾尼国家公园徒步或南龙目海滩
方案A（徒步）： 参加林贾尼山（Gunung Rinjani，海拔3,726米）一日徒步或两日登顶行程。一日导览约IDR 300,000至500,000；两日一夜登顶含向导和装备约IDR 1,200,000至2,000,000每人。全程体力消耗较大，需提前预订。
方案B（海滩）： 龙目岛南部库塔Lombok周边有多处原始白沙滩：
- 塞加尔海滩（Seger Beach）： 步行可达
- 曼达利卡（Mandalika）： 新开发旅游区，有国际级冲浪赛道
- 浮潜装备租用约IDR 30,000至50,000
第9天：返回巴厘岛
从**马塔兰（Mataram）**龙目岛国际机场乘飞机返回巴厘岛，飞行时间约25分钟，机票约IDR 200,000至500,000。从库塔Lombok乘包车至机场约1至1.5小时，IDR 150,000至250,000。
抵达巴厘岛后，在水明漾或坎古享受最后一晚海滩度假，轻松补购手信。
第10天：离境
根据航班时间安排：乌鲁瓦图寺（Uluwatu Temple）或金巴兰海鲜晚餐作为此行最后体验。从水明漾/坎古至机场约45至60分钟（Grab IDR 150,000至200,000）。
各段交通小结
| 路段 | 方式 | 费用 | 时间 |
|---|---|---|---|
| 机场→乌布 | Grab/出租车 | IDR 200,000–280,000 | 1.5–2小时 |
| 乌布→水明漾 | 包车/Grab | IDR 250,000–350,000 | 1.5–2小时 |
| 水明漾→帕多班 | 出租车 | IDR 200,000–300,000 | 1.5小时 |
| 帕多班→吉利特 | 快艇 | IDR 500,000–700,000 | 2.5–3.5小时 |
| 吉利特→邦萨尔 | 渡船 | IDR 20,000–50,000 | 15–30分钟 |
| 邦萨尔→林贾尼/库塔 | 包车 | IDR 200,000–300,000 | 1.5–2小时 |
| 龙目岛机场→巴厘岛 | 国内航班 | IDR 200,000–500,000 | 25分钟 |
实用建议
- 全程现金为王，进入吉利群岛前在巴厘岛取足IDR
- 旺季（7至8月）快艇和岛上住宿须提前5至7天预订
- 龙目岛塞纳鲁高海拔夜间温度偏低（约18至22摄氏度），携带薄外套
- 印度尼西亚签证：中国公民可在网上申请落地签（VOA），费用约USD 35（2026年参考），支持刷卡