Eine Woche auf Bali ist die ideale Reisedauer für Erstbesucher: genug Zeit für Balis wichtigste Erfahrungen, ohne zu hetzen. Diese Route verbindet Ubud (Kultur und Yoga), Nusa Penida (Klippen und Meerestierwelt), die Südküste (Strand und Nachtleben) und Uluwatu (Tempel und Sonnenuntergang).
Wochenüberblick
| Tag | Ort | Highlights |
|---|---|---|
| 1 | Ankunft, Ubud | Transfer, Ubud Palace Tanz |
| 2 | Ubud | Tegallalang, Kochen-Kurs, Tanah Lot |
| 3 | Ubud | Pura Tirta Empul, Yoga, Campuhan |
| 4 | Nusa Penida Tagesausflug | Kelingking, Manta-Rochen |
| 5 | Seminyak | Strand, Strandclubs, Shopping |
| 6 | Uluwatu | Kecak, Jimbaran Seafood |
| 7 | Canggu oder Abreise | Surfen, letzter Bummel |
Tag 1 - Ankunft und Ubud
Transfer: Vom Flughafen nach Ubud per Grab (IDR 120.000–180.000, ca. 1h 15 Min) oder privatem Transfer.
Nachmittagspaziergang: Strecke durch die Jalan Hanoman und den Ubud-Markt - ein entspannter Einstieg ohne Programm. Erste Begegnung mit dem Duft von Räucherstäbchen und balinesischen Tempelangeboten (Canang Sari), die morgens an jede Türschwelle gelegt werden.
Abend: Kecak- oder Legong-Tanz im Ubud Palace (täglich 19:30 Uhr, IDR 100.000) - idealer Einstieg in Balis Kultur. Abendessen im Locavore (Reservierung empfohlen, Hauptgerichte IDR 250.000–400.000) oder günstiger im Warung Ibu Oka (Spanferkel ab IDR 80.000).
Tag 2 - Ubud: Reisfelder, Yoga und Tanah Lot
7:00 Uhr - Tegallalang Reisterrassen
Früh morgens für das beste Licht und wenig Touristen. Eintritt IDR 50.000. Frühstück in einem Wayside-Café (Kaffee + Rühreier ab IDR 50.000).
10:00 Uhr - Ubud Monkey Forest
Eintritt IDR 80.000. 45 Minuten reichen für einen Rundgang.
12:00 Uhr - Mittagessen und Erholung
Ubud hat einige der besten Cafés und Restaurantzonen Balis. Clear Café (vegetarische Bowl ab IDR 80.000) oder Kafe (westlich/balinesisch, IDR 100.000–200.000) in der Jalan Hanoman.
14:00 Uhr - Balinesischer Kochkurs (optional)
Viele Schulen bieten Halbtageskurse an: zuerst Marktbesuch, dann Kochen von 4–5 balinesischen Gerichten. Preis: IDR 300.000–500.000/Person, Dauer ca. 4 Stunden. Empfehlung: Paon Bali Cooking Class (Marktbesuch inklusive).
17:00 Uhr - Tanah Lot Sonnenuntergang
Ca. 45 Min Fahrt westlich von Ubud. Eintritt IDR 75.000. Frühzeitig ankommen (spätestens 16:30 Uhr) für einen guten Platz. Umgeben von Strandrestaurants - Abendessen direkt danach.
Tag 3 - Ubud: Tempel, Yoga und Campuhan
8:00 Uhr - Yoga-Kurs in Ubud
Ubud ist Balis Yoga-Zentrum. Yoga Barn ist das bekannteste Studio: tägliche Klassen ab 7:00 Uhr, IDR 150.000/Klasse. Alle Levels. Anmeldung vorab empfohlen.
10:30 Uhr - Pura Tirta Empul
Heilige Quelle nördlich von Ubud. Besucher können an der Reinigungszeremonie im gekühlten Quellenpool teilnehmen - eine der authentischsten religiösen Erfahrungen auf Bali. Eintritt IDR 50.000, Sarong Pflicht. Respektvolles Verhalten erwünscht.
13:00 Uhr - Goa Gajah
4 km östlich von Ubud, Elefantenhöhle aus dem 9. Jahrhundert. Archäologisch interessant, weniger touristisch als Tanah Lot. Eintritt IDR 50.000.
16:00 Uhr - Campuhan Ridge Walk
Kostenloser Spazierweg 2 km von Ubuds Zentrum: ein Grat zwischen zwei Flüssen mit Blick auf Reisfelder und Dschungel. Ca. 2 km lang, Ende am Karsa Spa. Beste Zeit: nachmittags wenn die Hitze nachlässt.
Tag 4 - Nusa Penida Tagesausflug
Transfer nach Sanur
Ab Ubud ca. 1 Stunde nach Sanur (Grab ca. IDR 100.000). Schnellboot ab Sanur nach Nusa Penida: IDR 200.000–300.000, ca. 45 Min. Abfahrt 8:00–9:00 Uhr.
Programm auf Nusa Penida:
- Kelingking Beach (Aussichtspunkt, optionaler steiler Abstieg)
- Broken Beach + Angel’s Billabong (Gezeitenpool bei ruhiger See)
- Crystal Bay (Schnorcheln, Manta-Rochen Juli–Oktober)
Geführte Ganztagestouren inklusive Schnellboot, Fahrer und Eintritt: IDR 400.000–600.000/Person. Alternativ: Boot buchen und selbst einen Fahrer auf der Insel mieten (IDR 300.000–400.000/Tag).
Rückkehr nach Sanur: ca. 17:00 Uhr. Transfer nach Seminyak für die restlichen Tage.
Tag 5 - Seminyak: Strand und Strandclubs
Morgens: Ausschlafen oder Frühstück in einem von Seminyaks exzellenten Cafés. Revolver Espresso für besten Kaffee (Espresso IDR 45.000), Shelter für australisches Frühstück (ab IDR 120.000).
10:00 Uhr - Seminyak Beach
Liegestuhl am Strand: IDR 50.000–100.000/Tag. Strandvendors verkaufen Kokosnüsse (IDR 30.000) und frischen Fisch am Abend.
Nachmittag - La Plancha Strandclub
Bunte Sitzsäcke direkt im Sand, kein Eintritt, Konsumation. Bucht Tisch am Wasser für 16:00 Uhr - bis Sonnenuntergang. Cocktails ab IDR 90.000.
Abend - Oberoi Street / Jalan Kayu Aya
Shopping: Balinesische Mode, Kunstgalerien, Designergeschäfte. Abendessen auf der Oberoi Street oder in der Jalan Petitenget: Sarong Restaurant (asiatisch-inspiriert, IDR 200.000–400.000/Hauptgericht) oder günstiger in einem lokalen Warung.
Tag 6 - Uluwatu Kecak und Jimbaran
10:00 Uhr - Kuta/Legian-Spaziergang
Morgens entspannt in der Südküstenzone. Optional: Surfunterricht in Kuta (IDR 150.000/Stunde), ideal für Anfänger.
15:00 Uhr - Uluwatu
Fahrt per Grab oder privatem Fahrer: IDR 60.000–100.000 (30–40 Min ab Seminyak). Pura Luhur Uluwatu besuchen: IDR 50.000 Eintritt. 30 Minuten Zeit für Rundgang und Fotos.
18:00 Uhr - Kecak-Feuertanz
Tägliche Vorstellung, Eintritt IDR 100.000. Vor 17:15 Uhr eintreffen für gute Plätze. Das Schauspiel bei Sonnenuntergang über dem Ozean ist einer der emotionalsten Momente auf Bali.
20:00 Uhr - Jimbaran Seafood Dinner
Rückkehr über Jimbaran: Strandrestaurants direkt am Wasser, frisch gegrillter Fisch und Meeresfrüchte. Dinner für zwei: IDR 200.000–500.000 je nach Restaurant und Bestellung.
Tag 7 - Canggu oder Abreise
Canggu (falls Zeit bleibt)
Balis trendiges Surf-Viertel - Coworking Spaces, vegane Cafés, Surfunterricht für Anfänger. Gutes Frühstück: Canggu Coffee Shop oder The Lawn (Ozeanblick, Smoothiebowls ab IDR 80.000).
Nachmittag - Abschied von Bali
Einkauf in Canggu oder Seminyak. Letztes Massage-Angebot (Bali-Massage ab IDR 100.000/Stunde).
Transfer Flughafen
Grab ab Canggu: ca. IDR 70.000–100.000 (30–45 Min je nach Stau). Ab Seminyak: IDR 50.000–80.000. 3 Stunden vor internationalem Abflug empfohlen.
Gesamtkosten für 1 Woche Bali
| Kategorie | Budget/Person | Mittelklasse/Person | Komfort/Person |
|---|---|---|---|
| Unterkunft (7 Nächte) | EUR 120–200 | EUR 350–550 | EUR 700–1.200 |
| Transport intern | EUR 40–60 | EUR 80–120 | EUR 120–200 |
| Essen (7 Tage) | EUR 80–120 | EUR 180–300 | EUR 300–500 |
| Touren/Eintritt | EUR 50–70 | EUR 100–150 | EUR 150–250 |
| Gesamt | ca. EUR 290–450 | ca. EUR 710–1.120 | ca. EUR 1.270–2.150 |
Ohne internationale Flüge. Stand 2026.
Unterkunftsstrategie für eine Woche
Empfehlung: Zwei Basen
- Nächte 1–3: Ubud - für Kultur, Reisfelder und Ausflüge in den Norden
- Nächte 4–7: Seminyak oder Canggu - für Strand, Uluwatu und Flughafen-Nähe
Alternative: Nur Ubud als Basis (längere Fahrten, aber ruhiger und günstig).
Praktische Reisehinweise
- Bali-Tourismusabgabe: IDR 150.000 (ca. 9 EUR) bei Einreise - extra zum Visum
- Grab-App ist unverzichtbar - günstiger und ehrlicher als Taxis ohne Zähler
- Temperaturen: 28–32 °C tagsüber, nachts etwas kühler in Ubud. Sonnenschutz täglich.
- Reiseversicherung: empfehlenswert, besonders bei Surf-Aktivitäten oder Trekkings