拉布安巴霍是弗洛雷斯岛西端的小型港口小镇，是进入科摩多国家公园的门户——该UNESCO世界遗产地保护着科摩多巨蜥、蝠鲼和世界上部分最具生物多样性的珊瑚礁系统。镇子本身紧凑；其功能几乎完全是船游的出发基地。最少安排三晚，才能不仓促地覆盖主要亮点。
1. 科摩多岛巨蜥追踪
科摩多岛是首要目的地：观察科摩多巨蜥（Varanus komodoensis）——全球最大的现存蜥蜴，体长可达3米——在原生栖息地中的机会。每个团队都有一名护林员陪同；切勿单独游荡，始终保持安全距离。
国家公园门票： 2026年工作日250,000印尼盾 / 周末600,000印尼盾 护林员费用： 约80,000印尼盾/团 | 最佳时间： 早晨，趁中午高温前
科摩多岛的巨蜥追踪路径约45–90分钟。巨蜥在早晨最为活跃，通常聚集在餐厅区附近——它们被食物气味吸引。林卡岛（距拉布安巴霍较近，船程2小时）是替代选择，巨蜥目击率同样可靠，访客稍少。
2. 帕达尔岛日出徒步
帕达尔岛的山脊小道可获得标志性的三湾全景图——科摩多国家公园最具代表性的画面。上坡爬行约25–35分钟，山顶景色涵盖三个不同颜色的海湾。
含于： 国家公园入场票 | 从拉布安巴霍出发： 约4:30–5时（日出时机）
大多数有组织的船游将帕达尔日出与科摩多巨蜥和粉色沙滩合并在一个长日行程中。若包私人船独立游览，请自带饮水和防晒霜——山脊上无遮阴，无设施，仅有一处观景台。
3. 粉色沙滩（Pantai Merah）
全球仅七处粉色沙滩之一，粉色沙滩的独特色调来自混入白沙中的红色珊瑚微生物（有孔虫）。在明亮的正午阳光下，鲑鱼粉的色调最为明显。
包含于： 国家公园门票 | 前往方式： 仅限船游——从科摩多岛约45分钟
粉色沙滩的水质异常清澈，适合直接在沙滩旁浮潜，能见度常超15米。珊瑚鱼、海龟和偶尔的礁鲨游经此处。船游通常在此停留45–75分钟；自带浮潜装备或向运营商租借。
4. Batu Bolong潜水点
Batu Bolong是从深水中升起的岩石尖塔，集中了密度惊人的海洋生物：巨型鲹鱼、苏眉鱼、成群的乌尾冬、礁鲨和蝠鲼。它被持续评为东南亚十大潜水点之一。
跟团潜水： 2026年约450,000–600,000印尼盾/次，含装备和导潜 水流： 强——建议中级至高级潜水员
拉布安巴霍海滨大道有多家潜水中心提供前往Batu Bolong的日游。Komodo Dive Centre和Blue Marlin Komodo是服务记录良好的成熟运营商。该潜点位于国家公园内，需缴纳公园入场费。
5. 蝠鲼点（Manta Point）
蝠鲼全年在蝠鲼点聚集，但11–4月目击率最可靠。浮潜者和潜水员均可下水；蝠鲼——翼展通常3–4米——在水流中觅食浮游生物，缓慢地盘旋。
进入方式： 通常结合其他公园景点的船游 | 浮潜或潜水： 约400,000–700,000印尼盾/人
不要追逐或触碰蝠鲼——它们会离开。在水柱中保持静止，让它们靠近。在聚集高峰月份（11–4月）几乎可以保证目击；干季（5–8月）可靠性稍低但仍然频繁。
6. 林卡岛
林卡是科摩多国家公园中第二个拥有大量巨蜥种群的岛屿，距拉布安巴霍较近（约2小时船程，科摩多岛为3–4小时）。日间访客稍少，巨蜥往往分散于更广阔的景观中，而非集中在餐厅附近。
国家公园入场： 与科摩多相同 | 护林员带领徒步： 约80,000印尼盾/团
林卡的徒步路线穿越热带草原、干旱河床和茂密丛林（视路线而定）（短线：45分钟，长线：2小时）。水牛、鹿和野猪——均是巨蜥的猎物——经常被观察到。
7. 夜间鱿鱼钓
大多数拉布安巴霍的船运营商还提供夜间垂钓体验——特别是鱿鱼钓，在锚泊船上以集鱼灯吸引鱿鱼至水面。轻松休闲，对家庭友好，为科摩多行程增添不同维度。
价格： 通常约150,000–300,000印尼盾/人，作为日游延伸或独立夜间行程
实用信息
如何安排行程： 大多数旅客选择2–3天的组合：Day 1早日游（帕达尔日出+科摩多+粉色沙滩），Day 2潜水/浮潜日（Batu Bolong+蝠鲼点+林卡），Day 3自由或返程。
包船 vs. 跟团： 拼船日游约500,000–800,000印尼盾/人（8–12人/船）；私人包船约2,000,000–4,000,000印尼盾全船（可坐4–6人）提供更多灵活性和个人空间。
国家公园规定： 2023年起实施新票价制度，周末比工作日高出一倍。计划在工作日游览可节省不少费用。
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