阿梅德的浮潜表现一直超过巴厘岛南部那些宣传更多的地点。黑沙海湾、离岸很近的珊瑚礁、Jemeluk 和 Lipah 的平静条件，再加上一艘真正二战沉船的浅层部分，让它成为佩尼达岛的有力竞争者，而且没有船程、涌浪和人群。
为什么在阿梅德浮潜
东海岸的地理条件对浮潜者有利。海湾有遮蔽，珊瑚礁坡度在部分地方平缓，入水时不需要涉过破碎的浪。不同于巴厘岛西南海岸的珊瑚礁大多远离岸边，阿梅德的水下地形在离海滩几米处就开始了。这意味着水面游泳距离更短，受风浪影响更小，真正待在珊瑚礁上的时间更多。
这里的珊瑚礁状况明显好于库塔或水明漾附近的类似地点。锚泊压力小，这里多数船只是小型 jukung 舷外浮架船，而不是大型潜水船。另外还有保护层面的因素：阿梅德的潜水社群很重视珊瑚礁健康，重点潜点也维护着系泊浮标。
最佳浮潜地点
Jemeluk 湾 阿梅德一带最宽阔、最容易到达的浮潜区。内礁平台离岸约300米范围内水深1至4米，随后陡降。浅水区以桌状硬珊瑚为主，可以找圣诞树蠕虫、清洁虾站和成群的雀鲷。从黑沙滩入水，建议穿脚蹼以免踩到珊瑚。最好在上午，下午起风后水面会起波浪。
日本沉船（阿梅德海滩外） 最突出的浮潜地点。一艘二战日本军用小船位于10至29米深处，最浅的结构（桅杆、前绞盘、栏杆）距水面3至5米。晴天时，憋气能力不错的浮潜者可以潜下去查看机舱舱口。沉船周围鱼群密度惊人：豆娘鱼、石斑鱼、船体边缘珊瑚中的狮子鱼，中层水域常有一大群蝙蝠鱼悬停。从海滩入水到潜点需游100至150米。
Lipah 湾 位于 Jemeluk 以东3公里的较安静海湾。这里的珊瑚礁坡度略缓，砂质海床点缀着珊瑚礁头，适合找章鱼、在沙地上休息的礁鲨（灰礁鲨，无害）和微距生物。水流比 Jemeluk 小，适合不太自信的游泳者。海滩较窄，设施较少（一间小 warung），但珊瑚礁游客较少。
The Pyramids（阿梅德至 Lipah） 放置在15至25米深处的人工礁结构，严格来说是潜点，但部分结构上缘的珊瑚生长到8至10米，在有经验浮潜者的憋气范围内。最好从岸边乘 jukung（传统舷外浮架船）前往，船程约10分钟。运营商收取 jukung 接送约150,000至200,000印尼盾。金字塔周围的沙地偶尔还有常驻的蓝点魟。
Buda Slope（阿梅德北部） 宣传较少但值得寻找。位于阿梅德主海湾以北的缓坡，2至8米深处的鹿角珊瑚状况明显健康。鲹鱼群、鹦嘴鱼和胡椒鲷很常见。可向当地民宿问路，从阿梅德主海滩北端步行即可到达。
装备租赁
阿梅德所有海滩摊贩和多数民宿都出租浮潜装备。2026年标准价格：
- 面镜和呼吸管：每天30,000至50,000印尼盾
- 脚蹼：每天20,000至30,000印尼盾
- 全套（面镜、呼吸管、脚蹼）：每天50,000至80,000印尼盾
- 潜水衣（可选）：每天50,000至80,000印尼盾，不是必需的，水温26至29°C，但长时间浮潜时值得一穿
质量不一，付款前请检查面镜是否贴合脸部、呼吸管干式阀是否正常。自带面镜会明显提升舒适度和视野（租赁面镜镜片常有刮痕）。脚蹼要合脚，松脚蹼会磨出水泡并降低推进效率。
浮潜团与向导
多家运营商提供乘 jukung 串联2至3个地点的向导浮潜行程。价格约每人200,000至400,000印尼盾，含船接送和基本向导服务。Pyramids 和阿梅德北部地点需要短程乘船，适合 jukung 行程。你也可以提前在线预订阿梅德浮潜团。
Eco-Dive Bali 和 Amed Dive Centre 等潜水运营商可作为附带服务安排浮潜向导，即熟悉潜点的潜水教练或 Divemaster。如果你特别想看微距生物，或想在日本沉船结构上停留更久，这很值得。
对于能力不一的家庭（有人潜水、有人浮潜），只要潜点合适，多数潜水运营商可以让浮潜者搭乘同一艘 jukung，日本沉船和 Jemeluk 岩壁很适合这种分工。
实用提示
早点到： 日本沉船和 Jemeluk 湾在09:30之前最安静。10:00之后，来自沙努尔和巴厘岛南部的一日游旅客乘旅游小巴陆续抵达，海滩开始拥挤。
使用珊瑚礁友好型防晒霜： 含氧苯酮和辛诺酯的标准防晒霜在海洋保护区内被禁止。请使用矿物防晒（氧化锌或二氧化钛），或穿全身防晒衣。阿梅德有几家小店备有珊瑚礁友好型产品。
留意船只往来： 日本沉船附近，jukung 舷外浮架船与浮潜者使用同一片水域。要保持醒目，租一个颜色鲜艳的拖曳浮标只要30,000印尼盾，能让船夫看到你。
不要触碰珊瑚礁： 即使短暂接触也会损坏珊瑚虫。日本沉船同样如此，上面的珊瑚附着物花了80多年才形成。请保持中性浮力或停留在水面。
水流： Jemeluk 湾内侧水流可忽略。日本沉船可能有轻微横流，如果被冲走，请浮到水面并向海滩示意位置。不要与水流对抗，顺流漂移，再从上游一侧重新入水。
前往阿梅德
阿梅德距库塔约2.5小时车程，距乌布约1.5小时。从巴厘岛南部包车接送约500,000至700,000印尼盾，请提前订私人司机以确保接送。到了阿梅德，浮潜地点分布在14公里长的海岸上，可租摩托车（每天50,000至75,000印尼盾）或请当地 ojek 司机往返于 Jemeluk、Lipah 和北部海湾之间。
多数游客在阿梅德住2至3晚，专门浮潜和潜水。住宿从基础海滩平房（每晚150,000至300,000印尼盾）到中档精品酒店（每晚500,000至900,000印尼盾）不等。6至8月容量有限，建议提前1至2周预订。